2020-01-01から1年間の記事一覧

パニック障害は突然に

コロナ生活にも慣れてきた。 毎日テレビで[今日の感染者数]を報告してる。これに一喜一憂して毎日あーでもないこーでもないってやっているのを観るのにウンザリしたのでテレビを観なくなりました。 そんな数字に左右される生活では、まともに日常を送れる気…

パニック障害は突然に

気づけば今年も半分終わってる、、、 コロナも収束するどころか、増加してるし。梅雨は長いし。負のサイクルです。 呼吸が浅い日があったり、朝から明らかに電車に乗れないな。って日もあったりします。 あ、生理前っていうのもあるんだなぁー。

パニック障害は突然に

コロナ自粛生活にも慣れつつ?ありましたが、緊急事態事態宣言も解除に向かっています。 メンタル弱子の私は、天気にも大きく左右されてます。 雨+寒いと気分はガタ落ちです・・・。これって、コロナ鬱なのか?パニックなのか?自分では判断できません。 で…

パニック障害は突然に

症状もなかった毎日で、ブログに書くこともなくなっていました。 しかし、コロナ騒動勃発・・・・。 こんなに拡大するとは、あの春節の時期に食い止めていれば・・・。いやいや、原因は一つではない。なにが原因かはもう考えてもしかたない・・・。 自宅自粛…

パニック障害は突然に

2020年 初めての書き込みでした。 体調がよろしいので、特に書くこともありませんでした。が、なにこの異常気象。 新型コロナウィルス騒動。 2月なのに、ポカポカになったと思えば、激寒くなったり・・・。この寒暖差、自律神経乱れます(涙) 先日、小さな…