2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧

パニック障害は突然に

気づけば今年も半分終わってる、、、コロナも収束するどころか、増加してるし。梅雨は長いし。負のサイクルです。呼吸が浅い日があったり、朝から明らかに電車に乗れないな。って日もあったりします。あ、生理前っていうのもあるんだなぁー。